Kein "No Pain, No Gain".
Für Kraft und Bewegungsfähigkeit, die im echten Leben zählt.
Kein "No Pain, No Gain".
Für Kraft und Bewegungsfähigkeit, die im echten Leben zählt.
Kein "No Pain, No Gain".
Für Kraft und Bewegungsfähigkeit, die im echten Leben zählt.
Personal Training
Von da, wo du bist — zu dem, was du erreichen willst.
Aufbauen statt kaputt machen
Mobilität, Technik und Kraft in einem Ansatz — gestützt durch mein Wissen als Physiotherapeut.
Grundlagen, die tragen
Was heute noch schwer wirkt, wird zum nächsten Schritt. Wir bauen Grundbewegungen aus — bis Hindernisse kleiner werden.
Für dein echtes Leben
Egal ob du einem Ball, dem Bus oder deinen Kindern nachläufst — du willst dabei sein, nicht zusehen.
Personal Training
Dein Einstieg
01
Unverbindliche Anfrage
02
Die erste Session
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Wir finden raus, wo du stehst. (60min, 150€)
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Wir schauen auf Mobilität, Bewegung, Kraft und das, was dich eventuell einschränkt.
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Danach entscheidest du: wie und wie oft pro Woche wir weiterarbeiten.
03
Dein individuelles Training
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Bei PRIME TIME FITNESS Bornheim, im FOUR in der Innenstadt oder Outdoor — wir finden die Location, die passt.
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1:1-Coaching, 1–3x pro Woche.
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Erstlaufzeit 12 Wochen.
Ich.
Florin Hilti
Ich glaube, dass Bewegung Freude machen sollte.
Als Physiotherapeut und Trainer teile ich den Zugang zum Lernen, Fühlen und Verstehen was dein Körper braucht.
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Seit über 10 Jahren Personal Trainer mit A-Level-Lizenz
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Staatlich geprüfter Physiotherapeut in Deutschland (Staatsexamen)
