Wellness Screening

 

Je nach Alltag und Lebenssituation steht jeder an einem anderen Punkt. Faktoren wie Schlaf, Ernährung oder Stress beeinflussen, ob dein Körper die Ressourcen hat, mit Training gut umzugehen.

​

Diese Fragen helfen uns, besser zu verstehen, wo du aktuell stehst – körperlich, mental und im Alltag.

​

Es geht nicht um Bewertung, sondern darum, was du gerade brauchst, um gesund, kraftvoll und mit Freude zu trainieren.

​

Entdecke dein Entwicklungspotenzial!